Les concepts
Pendant 50 minutes plongées dans la pénombre, on alterne les mouvements de base de son flow favori, et des séquences de renforcement musculaire signature (Pulse&Poses®).
50 minutes pour explorer l’essentiel des postures, mouvements et transitions du yoga dynamique.
Ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s’inspirant de la méthode Barre.
Un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.
Get Directions
Add Waypoint
×
![]()
Get Directions
Add Waypoint
×
![]()
Offre de
bienvenue
Osez une expérience unique
où le temps vous appartient.
Welcome pack
La meilleure façon de découvrir
POSES, c’est d’essayer.
19€
2 SESSIONS
26 crédits
